30 Day Squats Challenge 1.11

Mọi cô gái đều chết vì cặp mông và đôi chân quyến rũ mỗi khi nhìn thấy ai đó có mông cong và đôi chân sát thủ. Bây giờ, bạn cũng có thể có chúng! Hãy thử Thử thách Squat 30 ngày MIỄN PHÍ !!

30 Day Squat Challenge là kế hoạch tập thể dục đơn giản trong 30 ngày, trong đó bạn cần thực hiện một số bài tập squat mỗi ngày trong 30 ngày tiếp theo mà không thất bại. Việc tập luyện tăng cường độ theo thời gian và ngày 30 sẽ kiểm tra hiệu suất của bạn. bạn có thể bao gồm giá đỡ, tạ, hack và nhiều thứ khác để ngồi xổm. Cả nam và nữ đều có thể sử dụng ứng dụng này và có một đôi chân khỏe và quyến rũ.

Bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của mình và cũng có thể chia sẻ thành tích của mình với bạn bè thông qua Facebook, twitter và email.

Ứng dụng Thử thách Squat trong 30 ngày bao gồm 6 bài tập dựa trên squat cường độ cao dành cho người mới bắt đầu và các chuyên gia.
Bạn cũng có thể kiểm tra ứng dụng thử thách 30 ngày Miễn phí khác của chúng tôi:

Vui lòng tìm lời khuyên y tế trước khi bắt đầu.